Consigli e segreti per stare bene
Prendersi cura di sé stessi è importante, dobbiamo sempre ascoltare i segnali che ci invia il nostro corpo e approfondire quando sentiamo che c’è qualcosa che non va. Spesso diamo la colpa al poco tempo e agli affanni quotidiani, ma essere informati su come funzioniamo e quali sono i meccanismi che si nascondono dietro alcuni malanni, può essere un aiuto importante.