Oggi 6 settembre, si celebra la giornata dedicata alla lettura, un’iniziativa partita dagli Stati Uniti attorno agli anni 2000 per dare rilievo a questo hobby di tutto rispetto. In un mondo che va sempre troppo veloce, i libri riescono a congelarci nel tempo e a teletrasportarci in mondi immaginari. Ma oltre al puro piacere della lettura, sapete quanti benefici racchiude?
Benefici della lettura
Leggere un libro, oltre ad essere un ottimo passatempo, ha davvero vari benefici:
- Stimola la mente: una lettura abbastanza regolare, riesce a mantenere il nostro cervello sempre attivo, perciò previene o rallentare lo sviluppo di malattie come l’Alzheimer e la demenza senile;
- Riduce lo stress: per quanto la tua vita possa essere una corsa continua, un mucchio di impegni; la lettura ha la capacità di proiettarti in un mondo fantastico in cui tutti i tuoi pensieri si annullano;
- Amplia le tue conoscenze: ogni libro racconta una storia diversa e ci proietta in mondi differenti e di conseguenza ci mostra varie culture da cui possiamo apprendere molto;
- Espande il tuo lessico: la lettura di un libro comporta la scoperta di tanti vocaboli che non conosciamo aiutandoci a migliorare la nostra dialettica;
- Migliora le abilità di scrittura: la continua lettura di penne differenti e di conseguenza di schemi stilistici diversi, ci permette di rendere più fluida la nostra scrittura e di arricchirla parecchio;
- Allena la memoria: leggere un libro comporta lo sforzo della nostra memoria perché ci vengono presentati vari personaggi e varie storie da dover tenere sempre a mente.
Insomma, se non si ama particolarmente la lettura, vi ho convinti un po’? Esistono tantissimi generi da scoprire, basta solo trovare quello più affine ai propri gusti. Si va in palestra per allenare il proprio corpo, e perché non leggiamo per allenare la nostra mente?
