In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, l’associazione L’Onda del Respiro ha ospitato, sulla spiaggia barlettana, un evento unico ed emozionante: una sessione di Yoga e Meditazione guidata da Monaci buddhisti. La suggestiva cornice del mare, con un tramonto mozzafiato, il vento che accarezzava la pelle e lo sciabordio delle onde che rilassava la mente, ha creato un’atmosfera di pace profonda, perfetta per il raccoglimento interiore.
Dopo una rilassante e suggestiva sessione di Yoga, guidata dalle insegnanti del Centro Yoga Ondadelrespiro, la voce della monaca Ayya Soma ha condotto i quasi 100 partecipanti in un viaggio di consapevolezza e connessione, guidandoli verso una quiete profonda e un silenzio interiore. Le sue parole, cariche di saggezza e compassione, hanno toccato i cuori di tutti i presenti, creando un’atmosfera di profonda armonia e connessione. L’evento è stato un’occasione preziosa per immergersi nella pratica dello Yoga e della Meditazione in un contesto unico e suggestivo.
I partecipanti hanno potuto sperimentare i benefici di queste discipline, che includono la riduzione dello stress, l’aumento della consapevolezza e la promozione del benessere generale. Oltre alla pratica yoga e meditativa, l’evento ha offerto anche un’opportunità per approfondire la conoscenza del Buddhismo e dei suoi insegnamenti. I monaci Buddhisti hanno condiviso la loro saggezza e compassione con i partecipanti, rispondendo alle loro domande e offrendo preziosi spunti di riflessione.
In conclusione, l’evento di Yoga e Meditazione con i monaci Buddhisti a Barletta è stato un’esperienza indimenticabile per tutti i partecipanti. Un’occasione unica per connettersi con se stessi, con la natura e con la saggezza del Buddhismo in un contesto di pace e armonia.
